Ensomhet og julen til ettertanke

Leserinnlegg
3 minutter lesetid

I overkant av 600 personer begår selvmord hvert år i Norge. Dette er ikke medregnet de selvmord som havner i andre statistikker som trafikkulykker også videre.

Av: Tommy Wilson, Askim

Fagfolk regner derfor at det er snakk om 1.000 av våre medmennesker som tar sitt eget liv hvert eneste år, og man regner med at dette innebærer at rundt 10.000 mennesker berøres av selvmord hvert år – som etterlatte og nærstående!

En rekke studier finner også høyere forekomst av posttraumatiske stressreaksjoner, forlenget sorg, depresjon, angst og selvmordstanker og/eller – selvmordsforsøk også hos de etterlatte etter selvmord.

Selvmord utgjør 25% av alle dødsfall for unge under 25 år som dør i Norge, og hele 50% av ungdom mellom 15 og 16 år har hatt selvmordstanker eller har skadet seg selv!

Nå går vi inn i en tid hvor mange føler ekstra på ensomhet:

* min sterke oppfordring er derfor at vi alle er mer oppmerksomme på de rundt oss

* vi må også tørre å bry oss og spørre direkte hvis man ser at venner og bekjente er annerledes enn vi er vante til å se de.

Husk:

* de fleste som har selvmordstanker, ønsker hjelp – de vil fortsette å leve

* de som tenker på selvmord, gir ofte signaler/invitasjoner til samtaler for å få hjelp

* den beste måten å finne ut om noen har selvmordstanker er å spørre direkte og det vil IKKE sette de på tanken om faktisk å ta selvmord selv – snakk om selvmordstanker => det kan redde liv!

* å avfeie, unngå en direkte og åpen samtale om selvmordstanker kan være farlig

* alle kan ha selvmordstanker – alle aldre og alle samfunnslag

Mental Helse Hjelpetelefonen116 123
Akutt fare – nødhjelp113
Politi 112
Kirkens SOS22 40 00 40
Alarmtelefon barn og unge116 111
Samtaletilbud for unge opp til 18 år, «Kors på halsen»    800 33 321

Vil ønske alle kjente og ukjente en fredelig og god jule- og nyttårsfeiring. Ta vare på deg selv og andre.

(Leserinnlegg/ 2024)

ANNONSE

Del artikkelen

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.