Temakafé: Humor og glede i hverdagen
Mandag 7. september klokken 12.30 er det igjen temakafé i kommunestyresalen på Indre Østfold rådhus. Hvordan kan vi bli mer bevisste på det som gir oss gode stunder og små pusterom for tankene – også når livet er utfordrende? Vi får besøk av Pernille Varre, kreftsykepleier med lang og bred erfaring fra kreftomsorg ved Radiumhospitalet (OUS). Hun har arbeidet både…
Ta en titt på disse sakene
Slik gikk det i lokalfotballen i uke 35
Her kan du se hvordan det har gått med ukens kamper i vårt dekningsområde. Mandag kveld tok Spydeberg sitt seniorlag turen til Fredrikstad. Motstander var Kråkerøy 2. Her ble det…














































